Sesamolie, perfect in veganistische gerechten.

In de veganistische keuken is olijfolie, zonnebloemolie en lijnzaadolie wel bekend. Minder bekend is sesamolie, een zeer gezonde, plantaardige olie met een nootachtige smaak en ook geschikt om als huidolie te gebruiken. Sesamolie is niet alleen super gezond maar ook super lekker.  Met de vele toepassingen van deze omega 6 olie, is het de smaakmaker onder de plantaardige olie.  Voor bakken, braden en natuurlijk in een heerlijke salade.

Sesamolie bevat omega 6 vetzuur.

Omega 6 is een belangrijk vetzuur. Dit vetzuur heeft een positieve invloed op de psyche. Als je wel eens neerslachtig bent of zelfs depressief kan sesamzaad met omega 6 verlichting geven. Kruiden kunnen zo ie zo bijdragen aan een positieve mind en helpen als je een depressief gevoel hebt. Met name Sint Janskruid staat bekend om zijn positieve werking bij neerslachtigheid en wordt gezien als een natuurlijke anti depressiva.

Sesamolie, werkt tegen kanker?

Volgens veel deskundigen krijg je van het eten van veel rood vlees en veel dierlijke vetten, mogelijk eerder kanker. Van sesamolie wordt het tegenovergestelde beweerd. In combinatie met lijnzaadolie kan sesamolie kanker voorkomen menen deskundigen. Duidelijk wel is dat er een relatie kan zijn tussen voeding en kanker en welvaartsziekten. Plantaardige omega 3-6-9 olie zouden kanker kunnen voorkomen.  Een plantaardige levensstijl is zo ie zo een gezonde en verantwoorde levensstijl. Er is waarschijnlijk geen onderzoek gedaan tussen de relatie veganisme en kanker. Het zou de redactie van deze veganistische webwinkel niet verbazen als uit zo een onderzoek zou blijken dat veganisten minder kans hebben op het krijgen van kanker.

Sesamolie bevat goede mineralen.

Sesamolie bevat onder andere calcium, kalium, zink, magnesium, koper en vitamine B6. Het is dus een vegan voedingssupplement maar dan wel een gezonde en goedkope. Het is één van de vele voorbeelden van een natuurproduct met geweldige eigenschappen. Toepasbaar in vele veganistische recepten.  Je kunt sesamolie bij Albert Heijn, de Jumbo en Aldi kopen maar de betere koudgeperste sesamolie bestel je online via de website sesamolie.com.  Ook voor biologische sesamolie.